为什么有很多头皮屑,头皮屑的原因
很多人在刮头发时都会发现头皮出现了很多头皮屑，那么为什么有很多头皮屑呢？
1.头皮屑的成因
头皮屑是头皮上的老废角质层，头皮上的角质细胞每天都在正常的生长、成熟和死亡，老的细胞死亡后，新的细胞取代它们，产生的屑状物就是头皮屑，头皮屑的产生是正常的角质细胞更新机制的结果。
2.哪些人容易掉头皮屑？
头皮屑是掉发和脱发的一个重要指标，一般来说，发生头皮屑的人容易出现掉发和脱发的情况。有些人出现头皮屑是由于毛囊受到刺激，导致皮脂腺分泌过多，使头皮油腻粘腻，从而使细胞死亡，产生头皮屑，引起掉发。
3.头皮屑会传染吗？
头皮屑不会传染，但是毛囊疾病是可以传染的，如头皮屑病，汗腺炎等，这些疾病的主要症状也是头皮屑，但它们都是有传染性的，所以如果头皮屑出现的情况有点特殊，一定要及时去医院就诊。
4.有哪些因素会导致头皮屑增多？
有很多因素都会导致头皮屑增多，例如，紫外线照射会使头皮暴露于高温环境，从而使头皮油腻，毛囊受到刺激，毛囊分泌物增多，导致头皮屑增多；不良的饮食习惯，会导致毛囊缺乏营养，毛囊受到刺激，毛囊分泌物增多，导致头皮屑增多；还有压力过大等因素也会导致头皮屑增多。
5.如何减少头皮屑？
首先，应该保持头皮清洁，经常用温水洗头，洗发时要按摩头皮，加强头皮的血液循环，使头皮健康；其次，要坚持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等养分的食物；此外，还要减轻压力，注意休息，保持心情愉悦，保持体内的免疫力，防止细菌刺激毛囊。
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