豆苗为什么含纤维多,豆苗纤维的益处有哪些

1、纤维是什么？2、豆苗为什么富含纤维？3、豆苗纤维的益处有哪些？4、豆苗的纤维摄入量多少？5、豆苗有哪些其他营养成分？豆苗是一种经过精心挑选的豆类植物，它有着丰富的营养成分，特别是富含纤维。那么，豆苗为什么含纤维多？1、纤维是什么？纤维是一种有益的营养物质，它可以