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  为什么运动员容易胖？探究运动与身材的关系

  为什么运动员容易胖？探究运动与身材的关系对于大多数人来说，想要减肥就要增加运动量。但对于职业运动员来说，他们却很容易变得肥胖。那么，为什么运动员容易胖？运动员的饮食职业运动员需要消耗大量的能量，因此他们的饮食往往很丰富，包括大量的碳水化合物和蛋白质。这些食物不仅可以提供所需的能量，还可以帮助肌肉恢复和生长。然而，如果摄入的热量超过了消耗

  2023-08-22 08:47:38 155
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  为什么运动员会发福,运动员发福的原因

  1.荷尔蒙不平衡2.运动本身3.睡眠不足4.膳食不均衡5.生活习惯不良运动员发福是不可避免的，它可能会影响他们的竞技表现。那么为什么运动员会发福？这里有五个原因：1.荷尔蒙不平衡男性运动员发福的原因之一是荷尔蒙不平衡。男性荷尔蒙可以促进身体组织和脂肪储存，从而使他们发福。由于激素水平不断变化，男性运动员容易出现超重和肥胖。2.运动本身另一个原因是运动本身。在长

  2023-06-02 08:33:42 141