为什么外面的饭菜容易发胖,外面的饭菜易发胖的原因

1.外面的饭菜油腻吗？2.外面的饭菜有多高热量？3.外面的饭菜口味更重吗？4.外面的饭菜营养价值不够高吗？5.外面的饭菜长期吃会发胖吗？大家都知道外面吃的饭菜很容易发胖，这是因为外面吃的饭菜往往油腻、高热量、口味更重，其中营养价值也不够高，如果长期这样饮食，身体就很容易发胖。1.外面的饭菜油腻吗？是的，外面的饭菜往往油腻，往往使用大量的油和酱油调味，而且油的类型也不一定是健康的，像花生油