开甲，古称伤甲，是指在青少年期间发生的一种生长发育现象，源自拉丁语“osteo”，意思是“骨头”。开甲的发生标志着青春期的来临，一般在10岁到14岁之间发生。
青少年期间开甲的原因是，青春期时体内激素分泌异常，发育激素和类固醇会刺激骨骼组织增长，导致骨头发生变化，使骨头变得更厚，从而使骨头表面出现裂缝，形成开甲现象。
开甲有其重要的正常生理意义，它不仅是青春期身体发育的正常现象，而且可以改善骨骼发育，增强骨骼的强度，改善人体的重力感受，调节人体的骨骼结构，促进人体的均衡发育。
但是，在开甲的过程中也要注意一些事项：首先，要注意营养摄入，以提高身体的免疫力，促进正常发育；其次，要注意身体的锻炼，增强身体的抗病能力；最后，还要注意休息，调节情绪，保持良好的生活习惯。
总之，开甲是一种正常的生理现象，是青春期身体发育的一种重要标志，但是也要注意一些事项，以获得最好的发育效果。
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