原地跑步为什么不累？探究身体机理与运动技巧

原地跑步为什么不累？探究身体机理与运动技巧原地跑步是很多人选择的一种有氧运动方式，有些人甚至可以坚持一个小时以上，而不觉得疲劳。这是为什么呢？下面我们来探究一下身体机理和运动技巧。身体机理原地跑步和室外跑步的主要区别在于空气阻力和地面反作用力。室外跑步需要克服空气阻力和