陈鲁豫为什么那么瘦,瘦削的体态不只是因为运动

陈鲁豫被大家熟知的一面就是他那瘦削的身材，许多粉丝都好奇到底是怎样健身才能保持这么瘦削的身材，那么他是怎么做到的呢？陈鲁豫在接受采访时表示，自己瘦削的体态不只是因为运动，更重要的是膳食规律。他每日坚持睡眠八小时，且每天晚上10点后不再进食，以此来维持