陈鲁豫被大家熟知的一面就是他那瘦削的身材，许多粉丝都好奇到底是怎样健身才能保持这么瘦削的身材，那么他是怎么做到的呢？
陈鲁豫在接受采访时表示，自己瘦削的体态不只是因为运动，更重要的是膳食规律。他每日坚持睡眠八小时，且每天晚上10点后不再进食，以此来维持身体的新陈代谢，保持健康。
此外，陈鲁豫也坚持每天健身锻炼，每天跑步20分钟，加上游泳、拉力、俯卧撑等，每天都会坚持锻炼，以此来减轻自己的体重。
除此之外，陈鲁豫也在饮食上做到了节制，比如他会每天多喝水，少吃甜食，并会尽量选择清淡的食物，比如蔬菜、豆类等，而且他也会避免油腻的食物。
总的来说，陈鲁豫之所以能够保持如此瘦削的身材，不仅要有良好的饮食习惯，更要有定期的健身锻炼，从而达到身材健美的目的。
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