胆固醇
知识
减肥为什么不吃蛋黄,为什么减肥时不应该吃蛋黄
减肥是很多人的目标，但是总是有很多人在减肥的路上迷茫，不知道该吃什么才能更有效的减重，尤其是食物中的某些食物，比如蛋黄。其实，蛋黄是不利于减重的，下面就让我们来看看为什么减肥时不应该吃蛋黄。1.蛋黄很高热量蛋黄中的脂肪含量很高，每100克中含有约19克的脂肪，一个鸡蛋的蛋黄中含有约50克的脂肪，每一克的脂肪可以提供
2023-06-16 08:33:19 114
知识
胆固醇高是因为什么,这5个原因要注意
胆固醇是一种重要的油脂，它可以帮助我们消化食物，但是我们的体内胆固醇水平过高也会对我们的健康造成极大的威胁。那么胆固醇高是什么原因造成的呢？其一，基础代谢率低是胆固醇升高的一个重要原因。当人的基础代谢率低的
2023-04-20 08:47:18 126
产品
为什么不能多吃蛋黄,不多吃蛋黄有什么好处
蛋黄是蛋的一种形式，它含有丰富的营养，但是它也有一些健康上的风险，这就是为什么不能多吃蛋黄的原因。1.蛋黄含有高脂肪：蛋黄中的脂肪含量高，每个蛋黄的卡路里含量大约为55卡，而全蛋的卡路里含量约为72卡。蛋黄中含有的饱和脂肪酸摄入过多会增
2023-03-24 08:40:50 137