为什么过了平台期瘦的好慢,这5个原因告诉你

想要减肥瘦身是很多人的梦想，但是瘦下来的速度还是受到很多因素的限制，比如过了平台期瘦的好慢。为什么过了平台期瘦的好慢，下面就来分析一下。1.热量收支失衡过了平台期的时候，热量收支失衡，其实就是比较容易摄入的热量比消耗的热量多，所以体重会比较容易增加。这时候要重新建立热量收支的平