为什么会长小头发,原来是这5个原因造成的
回答时间： 2023-03-29 08:41:42
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很多人都有这样的经历，尤其是女性，头发不能保持长久，后只能留短发，这是为什么？下面将介绍为什么会长小头发。
1.改变生活习惯
生活习惯的改变是头发变短的主要原因。如果你经常熬夜、喝酒、吃不健康的食物，就会影响你的头发生长，使它变短、枯萎。因此，要保持头发的长度，首先必须改变生活习惯。
2.缺少营养
缺少营养也会导致头发变短。如果身体缺少一些护发素，比如维生素A、B1、B2、B6、C、E、铁、锌和钙等，头发就会变得干燥，容易脱落，终变短。因此，要保持头发长度，就要保证充足的营养摄入。
3.缺少睡眠
睡眠不足也是导致头发变短的原因之一。如果经常熬夜，头发会变得枯萎，容易脱落，终变短。因此，建议每天保证8小时的睡眠，以保证头发的生长。
4.护发不当
护发不当也会导致头发变短。如果经常用热风吹发、烫发、染发等，就会使头发变得干燥，容易脱落，终变短。所以，建议尽量少用这些方法，以保持头发的长度。
5.遗传因素
遗传因素也是头发变短的原因之一。如果家族成员有头发变短的病史，你就更容易出现头发变短的情况。所以，如果有家族病史，应该注意做好防护，以保持头发的长度。
以上就是为什么会长小头发的原因，总的来说，要保持头发的长度，就要注意改变生活习惯、充足营养摄入、保证充足的睡眠、合理护发、做好防护等。
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