众所周知，饮酒是一种消遣，但有时喝太多酒会危害健康，甚至可能导致发胖。很多人都在想，为什么喝酒会发胖？其实原因相当复杂，主要有以下几点。
首先，喝酒会增加能量的摄入量。烈性酒精中含有大量的卡路里，一杯酒的卡路里量大约是一杯牛奶的三倍。这也就是为什么很多人在喝完酒之后会感觉比平时胖了很多，因为这些多余的卡路里在体内积累起来就会发胖。
其次，酒精本身会导致体内代谢紊乱。饮酒会抑制体内消化酶的分泌，从而影响消化系统的正常运作，脂肪的消化也就受到了影响，这样摄入的营养就不能有效利用，最终就会发胖。
此外，喝酒还会抑制雌激素的分泌，这种激素可以帮助身体燃烧脂肪，而当雌激素分泌减少时，脂肪的燃烧也就受到影响，体内的脂肪就会积累，从而导致发胖。
总之，喝酒会发胖原因有很多，所以要想防止发胖，最好还是少喝酒或者戒酒为妙。
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