痘痘是由皮脂腺分泌过多，毛囊堵塞，真菌感染，激素失调等多种原因引起的。而为什么只有额头长痘痘呢？这是因为我们的额头比较容易汗湿，且有较多的毛囊，从而容易受到刺激，引起皮脂腺分泌过度，导致形成痘痘。
此外，由于额头比较容易汗湿，容易形成潮湿环境，真菌会更容易在这种环境中滋生，从而也会引起痘痘的发生。另外，由于额头处于较高的位置，容易受外界污染，比如空气中的细菌，从而也会引起皮肤的某些部位的炎症，从而导致痘痘的发生。
此外，我们在平时的护肤中，也容易忽略额头的护理，比如洗脸时不够细心，洗脸温度不够，洗脸时间不够，护肤品的使用不当等，都有可能导致额头的痘痘问题。
总之，额头长痘痘的原因非常复杂，既可能是内在因素，也可能是外在因素，要想改善额头的痘痘问题，我们需要从内在和外在两方面同时努力。
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