黄瓜鸡蛋减肥法为什么没瘦,黄瓜鸡蛋减肥法不能让你瘦
减肥是一件非常棘手的事情，很多人为此而苦恼。而有一种流行的减肥法就是黄瓜鸡蛋减肥法。黄瓜鸡蛋减肥法的作用是，只要在一段时间内每天都只吃黄瓜和鸡蛋，就能让你轻松瘦下来。但是，有些人在使用黄瓜鸡蛋减肥法之后，却发现没有瘦下来，这是为什么呢？
其实，减肥有一个非常重要的原则，就是“热量摄入量要小于热量消耗量”，换句话说，就是要比自己消耗掉的热量少摄入多少热量。而黄瓜鸡蛋减肥法就是建立在这个原则上的，只要把摄入的热量控制得小一些，就能够起到减肥的效果。可是，如果摄入的热量比消耗的热量还大的话，即使只吃黄瓜和鸡蛋，也是没有用的。
所以，如果使用黄瓜鸡蛋减肥法，就要计算好自己的每日热量摄入量和消耗量，把摄入的热量控制在消耗的热量之下，这样才能有效的减肥。另外，运动也是减肥的重要组成部分，如果只吃黄瓜鸡蛋，而不做运动，也是不能够达到理想的减肥效果的。
总之，黄瓜鸡蛋减肥法是可以起到减肥效果的，但是要想让减肥效果更好，就要做好摄入热量和消耗热量的计算，并坚持运动。只有这样，黄瓜鸡蛋减肥法才能真正让你瘦下来。
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