脸上为什么总长痘痘怎么回事,了解痘痘的原因才是解决的关键
脸上长痘痘可能是每个人都有过的烦恼，有人甚至把它看作是自己形象的一大杀器。其实，痘痘不仅仅是影响外表，更是影响一个人的自信心。了解痘痘的原因才是解决痘痘的关键，那么，脸上长痘痘为什么？
痘痘的产生是由于皮脂腺分泌过多，以及毛囊堵塞所致。皮脂腺分泌过多会使皮肤太油，毛孔堵塞，就会出现痘痘。
皮脂腺分泌过多的原因，主要有：1、内分泌失调，代谢紊乱导致，特别是青春期；2、抗生素、雌激素和荷尔蒙类药物的使用；3、护肤品中含有的激素；4、睡眠不足，情绪紧张；5、摄入大量油腻食物；6、细菌感染；7、环境污染；8、不适当的护肤品；9、缺乏锻炼等。
因此，想要防止脸上长痘痘，重要的就是多注意自己的生活习惯，保持良好的作息习惯，多锻炼，保证充足的睡眠，控制情绪，少吃油腻的食物，每天勤洗脸，使用正确的护肤品，尽量减少化妆，多喝水，多吃水果蔬菜等。
当然，如果你已经出现了痘痘，也不要灰心，可以去医院寻求专业医师的帮助，采用正确的护肤方法，及时用正确的药物治疗，避免手抠手搔，以免痘痘愈后留下疤痕。
总之，脸上长痘痘的原因有很多，关键还是要从预防入手，多注意自己的生活习惯，尽量减少痘痘的出现，尽量不要用药，如果痘痘出现了，及时寻求专业医师的帮助，才能使脸上的痘痘得到有效治疗。
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