头发是每个人都关心的，有的人有浓密的头发，有的人发量不够，头发的健康状况也不同，当然，护理方式也不尽相同。有的人一直在洗头，而发现头发掉得更多，这就引出了一个问题：为什么洗头会掉头发？
科学家解释说，洗头时如果肌肤表面的油脂被清洗掉，肌肤脱水，就会引起脱发。当然，洗头也有正确技巧，其实大家平时只需要用温水洗头，并且洗发时不要使劲揉搓，而是要轻轻按摩，洗完头发还要用温水清洗，水温不宜太热，以免破坏头皮油脂膜。
另外，洗头时也要注意使用正确的洗发水，洗发水中也含有植物油，用过量也会清洗掉头皮表面的油脂，所以，洗发时一定要适量，并且应该避免使用市面上的各种药用发膜，以免造成肌肤过敏反应。
当然，洗发后的头皮还要做好护理，除了以上的头发护理外，还可以吃一些富含维生素的食物，比如蔬菜和水果，可以帮助身体补充维生素，促进头发的生长。
总之，洗头时不仅要控制用量，还要注意护理，才能使头发更加健康，不会掉头发。
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